Ṛgvidhāna · Chapter 1.7

aṣṭābhir.devatāḥ.sākṣāt.paśyeta.varadās.tathā./
chandāṃsi.daśabhir.jñātvā.sarvān.kāmānt.samaśnute.//

tryaham.prātas.tryaham.sāyam.tryaham.adyād.ayācitam./
tryaham.param.ca.na.aśnīyāt.prājāpatyam.caran.dvijaḥ.//

eka.ekam.grāsam.aśnīyāt.tryahāṇi.trīṇi.pūrvavat./
tryaham.ca.upavased.antyam.atikṛcchram.caran.dvijaḥ.//

go.mūtram.gomayam.kṣīram.dadhi.sarpiḥ.kuśa.udakam./
eka.rātra.upavāsaś.ca.kṛcchraḥ.sāṃtapanaḥ.smṛtaḥ.//

etam.eva.tryahair.yuktam.mahā.sāṃtapanam.viduḥ./
upavāsas.tu.sata.aham.śiśu.sāṃtapanam.smṛtam.//