ઋગ્વિધાન · અધ્યાય 1.7

અષ્ટાભિર્.દેવતાઃ.સાક્ષાત્.પશ્યેત.વરદાસ્.તથા.।
છન્દાંસિ.દશભિર્.જ્ઞાત્વા.સર્વાન્.કામાન્ત્.સમશ્નુતે.॥

ત્ર્યહમ્.પ્રાતસ્.ત્ર્યહમ્.સાયમ્.ત્ર્યહમ્.અદ્યાદ્.અયાચિતમ્.।
ત્ર્યહમ્.પરમ્.ચ.ન.અશ્નીયાત્.પ્રાજાપત્યમ્.ચરન્.દ્વિજઃ.॥

એક.એકમ્.ગ્રાસમ્.અશ્નીયાત્.ત્ર્યહાણિ.ત્રીણિ.પૂર્વવત્.।
ત્ર્યહમ્.ચ.ઉપવસેદ્.અન્ત્યમ્.અતિકૃચ્છ્રમ્.ચરન્.દ્વિજઃ.॥

ગો.મૂત્રમ્.ગોમયમ્.ક્ષીરમ્.દધિ.સર્પિઃ.કુશ.ઉદકમ્.।
એક.રાત્ર.ઉપવાસશ્.ચ.કૃચ્છ્રઃ.સાંતપનઃ.સ્મૃતઃ.॥

એતમ્.એવ.ત્ર્યહૈર્.યુક્તમ્.મહા.સાંતપનમ્.વિદુઃ.।
ઉપવાસસ્.તુ.સત.અહમ્.શિશુ.સાંતપનમ્.સ્મૃતમ્.॥